Aniversari: 22 d’abril , 1994
Xicot:Matt Poole,27 anys,Dones de 27 anys
Senyal de sol: Taure
País de naixement: Austràlia
Nascut a:Gold Coast, Austràlia
Famós com:Estrella d’Instagram, Fitness Mentor
Alçada: 5'6 '(168cm),5'6 'Femelles
Família:
nens:Saskia (filla), llop (fill)
Ciutat: Gold Coast, Austràlia
Continueu llegint a continuacióRecomanat per a vosaltres
Reece Hawkins Hannah Polites Chloe Ting Kayla ItsinesQui és Tammy Hembrow?
Tammy Hembrow és una estrella australiana d’Instagram i experta en condicionament físic amb més d’11,6 milions de seguidors al seu gestor d’Instagram. També té un gran seguiment a YouTube amb prop de 1,32 milions de subscriptors. Publica imatges i vídeos del seu cos increïblement en forma i comparteix amb els seus fans els seus objectius de forma física. Es va guanyar fama després de documentar l’embaràs adequat i el seu programa de botins i destacar-ho a través de les xarxes socials. Tammy Hembrow es descriu a si mateixa com una orgullosa mare, empresària, atleta de gymshark i mentora de fitness. Va documentar el seu embaràs i les setmanes posteriors a l’embaràs per registrar el seu règim de forma física mentre tornava a formar-se després de donar a llum al seu fill.
Mare de dos fills a l’edat de 22 anys, ha documentat tant els embarassos com l’entrenament físic després del part. S'ha tornat tan popular a Instagram que ha llançat un altre compte privat al lloc on comparteix els seus entrenaments i hàbits alimentaris complets amb els seus fans que compren l'accés a aquest compte. Segons el seu lloc web oficial, 'Tammy espera motivar i inspirar a les dones a viure una vida més feliç i sana'.
Volies saber-ho
- 1
Quina és l’ètnia de Tammy Hembrow?
Tammy Hembrow és mig australiana i mig trinitària. Va créixer a Austràlia.
Crèdit per a la imatge https://www.wmagazine.com/story/tammy-hembrow-kim-kardashian-australia-instagram-dos-donts 
Crèdit per a la imatge https://radaronline.com/ 
Crèdit per a la imatge https://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-6529313/Tammy-Hembrow-hits-gym-plunging-white-crop-matching-leggings-Boxing-Day.html 
Crèdit per a la imatge https://medium.com/rta902/archetype-of-the-perfect-woman-how-tammy-hembrow-is-making-big-moves-on-an-international-scale-540ddb664161 
Crèdit per a la imatge https://twitter.com/claire_carlisle/status/685301976272338948 
Crèdit per a la imatge http://tammy-hembrow.tumblr.com/post/145255919906 
Crèdit per a la imatge https://www.pinterest.com/eminavejzagic/tammy-hembrow/Estrelles d'Instagram femení Dones expertes en fitness Estrelles australianes d’InstagramVa començar el seu viatge físic i va publicar els seus progressos al seu compte d’Instagram. Tenia una base de fans decent a Instagram fins i tot abans de quedar embarassada i va començar a documentar el seu embaràs a través d’imatges. Va decidir fer un seguiment del seu embaràs a Instagram, com han fet algunes estrelles de les xarxes socials a YouTube o en altres plataformes. Regularment publicava imatges del seu cos embarassada i els detalls dels seus entrenaments. Fent això, ha guanyat un gran nombre de dones joves com a seguidores, que la miren com a inspiració per aconseguir el cos perfecte que desitgen.Australian Fitness YouTubers Estrelles d’Instagram femenines australianes Models de fitness australians d’InstagramA poc a poc es va convertir en una sensació a Instagram i finalment va convertir la plataforma en un negoci. És tan popular a Instagram que no es va traslladar a altres plataformes de xarxes socials durant molt de temps, tot i que els seus seguidors insistien. També té un canal de YouTube on publica vlogs i vídeos de moda. 
Continueu llegint a continuació El que fa que Tammy Hembrow sigui tan especial Segons Tammy Hembrow, la majoria de les dones pensen que mai no podran recuperar el cos abans de l’embaràs un cop quedin embarassades. Ella diu que és completament fals i, si no es pot recuperar el mateix cos, sempre es pot millorar. El seu règim de forma física és una barreja de dieta neta i exercici regular. Entrena 5 dies a la setmana i fa una mica de dieta senzilla els caps de setmana i té 'menjars tramposos' als restaurants. Després que el seu règim de forma física va començar a mostrar el seu resultat al seu cos, va decidir compartir amb tothom el que ha après. Es va encarregar de motivar i inspirar a les dones a portar un estil de vida saludable. En documentar i publicar la seva transformació a Instagram, té intenció de mostrar a dones i mares joves de tot el món què es pot aconseguir si són coherents amb el seu programa de condicionament físic. Especialment, no vol que les dones renuncien a fer exercici després de tenir un bebè. Crítica Durant el seu embaràs, Tammy Hembrow va fer fotos del seu cos en diferents moments per comparar-les amb les que es van fer després de l’embaràs. Un parell de mesos després de tenir la seva filla, va publicar algunes d’aquestes imatges al seu compte d’Instagram per mostrar la rapidesa amb què va tornar a formar-se després de l’embaràs. També va assenyalar: 'És realment increïble el que pot fer el cos humà'. Tot i que la majoria dels seus seguidors l’admiraven, també es va enfrontar a les crítiques d’una part dels seus seguidors que es va negar a creure que les imatges eren reals i la va culpar de la compra de fotos. Tanmateix, quan Metro.co.uk va preguntar a Micka, entrenadora personal de MM Fitness London, sobre les seves aportacions, va dir que és perfectament possible que algú aconsegueixi el que ha aconseguit Tammy, tot i que no recomana a ningú que segueixi un rigorós règim de forma física just després de donar a llum.
Vida familiar i personal Nascuda el 22 d'abril de 1994, Tammy Hembrow és mig australiana i mig trinitària de naixement. Tenia una relació amb Reece Hawkins, que també era el seu entrenador personal. Estaven compromesos entre ells i tenien dos fills junts; un fill anomenat Llop i una filla anomenada Saskia. El 2018, la parella va deixar de fumar. Actualment, Tammy Hembrow està sortint amb el surfista Matt Poole.
Al créixer a l'Austràlia rural, Tammy va decidir viatjar a països com Malàisia i Suïssa per experimentar la vida urbana. Més tard es va tornar a Austràlia i li encanta passar temps a la platja. Té quatre germanes i dos germans. La seva germana Emilee Hembrow també és famosa a Instagram.
YouTube Instagram
